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Quando si affrontano periodi di eccessi alimentari o squilibri nel proprio stile di vita, è importante adottare un approccio mirato per ripristinare il peso corporeo. Ma da dove iniziare?
Dopo delle mangiate abbondanti molte persone avvertono un senso di gonfiore e pesantezza. Ma cosa si intende realmente per "pienezza del tubo digerente"?
Dopo le abbuffate natalizie, è normale sentirsi gonfi e appesantiti. Ma cosa succede realmente al nostro corpo?