Respirare correttamente

Lo sapevi che la maggior parte delle persone non sfrutta al meglio la propria capacità respiratoria?

Il corpo ha bisogno di più ossigeno, la sua carenza infatti rappresenta un serio problema per le cellule perchè un'inadeguata ossigenazione provoca una diminuzione nel metabolismo cellulare.

Le cause possono essere molteplici, scarsa qualità dell'aria, tecniche di respirazione scorrette, diaframma bloccato, apnee emotive, scarsa attività aerobica causata dalla sedentarietà ed errate posture.

Si è visto che la maggior parte delle persone utilizza solo il 15% della propria capacità polmonare.

Respirare bene è importantissimo anche in estetica.

L'ossigeno è un elemento essenziale per il nostro organismo, viene trasportato dall'aria respirata alle cellule del corpo dove è utilizzato per i processi metabolici e la sua mancanza porta ad un anomalo accumulo di scorie metaboliche all’interno del corpo.

Le cellule ottengono energia dal cibo attraverso la respirazione cellulare che consiste in una serie di reazioni che terminano con la formazione di energia sotto forma di ATP (adenosina trifosfato). Senza un adeguato apporto di ossigeno si ha una carente produzione di energia per cui le scorie metaboliche e le tossine ambientali non saranno più eliminate dall'organismo in modo efficace.

La conseguenza è ovvia: pelle grigia, asfittica, ritenzione dei liquidi e cellulite, rallentamento del metabolismo, invecchiamento precoce, macchie della pelle, pelle arrossata e iper sensibile, difficoltà alla cicatrizzazione.

Sei sicuro di saper respirare bene? O spesso vai in apnea per stati emotivi o abitudini comportamentali? Sfrutti al 100% la potenza polmonare?

Contattaci ed accertiamoci che arrivi al tuo corpo e al tuo cervello la giusta ossigenazione, ti daremo tanti consigli per migliorare la tua respirazione.

Da più di 20 anni ci occupiamo di bellezza con risultati straordinari, per noi l'inestetismo è anche la conseguenza di un malessere che va trattato allo stesso modo dei problemi fisici.