Come sgonfiare la pancia in 20 minuti

Uno dei nostri punti di forza è l’estetica funzionale: non ci limitiamo a correggere un inestetismo, ma lo osserviamo con attenzione, lo mettiamo in relazione con i disagi che spesso vengono sottovalutati (come stitichezza, disbiosi intestinale, lombalgia) e lavoriamo sia sul sintomo che sulle cause che lo hanno generato.

Quando parliamo di una pancia gonfia e flaccida, il nostro approccio non è solo estetico, ma anche funzionale ed energetico. Grazie alle nostre competenze in kinesiologia applicata e medicina tradizionale cinese, siamo in grado di individuare punti chiave del corpo che, se stimolati correttamente, contribuiscono allo sgonfiamento e al miglioramento visibile dell’addome.

Stimola il tuo corpo: 3 punti fondamentali

Dopo una valutazione personalizzata, ti insegneremo a stimolare specifici punti energetici con un massaggio quotidiano, bastano anche 10 minuti al giorno, per una settimana. I risultati ti sorprenderanno!

1. VC 12 – Punto centrale dello stomaco

  • Posizione: al centro della parte superiore dell’addome.  
  • Funzione: agisce direttamente sullo stomaco (parte alta, media e bassa) e indirettamente sulla Milza.  
  • È il punto Hui – riunione dei visceri e Mu – raccolta dello stomaco.

2. ST 25 – Ai lati dell’ombelico

  • Posizione: due dita laterali rispetto all’ombelico, su entrambi i lati. 
  • Funzione: è il punto in cui si concentra il Qi dell’intestino crasso, utile per regolare il transito intestinale e ridurre il gonfiore addominale.

3. VC 4 – Punto energetico profondo

  • Posizione: sotto l’ombelico, lungo la linea mediana.  
  • Funzione: è la sorgente delle energie profonde, agisce sul Rene e lavora indirettamente anche su Milza e Fegato.  
  • È il punto Mu – raccolta dell’intestino tenue, particolarmente utile nelle sindromi da freddo e per nutrire il tratto intestinale.

Vuoi ottimizzare i risultati?

Questo semplice automassaggio può diventare ancora più efficace se personalizzato, possiamo aiutarti a:

  • Scegliere i punti più adatti al tuo corpo.  
  • Costruire un protocollo su misura, abbinando il massaggio a trattamenti specifici per sbloccare i flussi energetici. 
  • Integrare tecniche drenanti e detossinanti per ottenere risultati visibili in poco tempo.

Contattaci per una consulenza personalizzata: insieme costruiremo un percorso efficace per sgonfiare la pancia, migliorare la digestione e ritrovare la tua forma ideale.

Come sgonfiare la pancia in 20 minuti